简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：大友梨奈/李莉莉/何民居/
- 导演：한동연/
- 年份：2020
- 地区：日本
- 类型：古装/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,印度语
- 更新：2024-12-23 09:41
- 简介：1有什么(me )科(🈯)(kē )学依据能(🏭)证明李小龙中国功(🍮)夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身(shēn )材能(😑)打(🚱)多1有(yǒu )什(shí(🚤) )么科学依据(📈)(jù(👠) )能证明李小龙中国(guó )功夫(🏥)的破(🎏)坏以其标志性(🍔)动作垫步侧(cè )踢把一个一袭护(⏯)甲的200磅壮汉(👔)踢飞(fēi )了20米(mǐ )没入游泳池(chí )中美国不(bú )权威杂(zá )志(🧀)黑带(🚒)曾经的新闻过(guò )这(zhè(🎞) )件事至多(duō )明(🍤)(mí(🏍)ng )确(què )一(yī )点杂志上(shàng )登的数(shù )据就(🍗)是22875米当时是在一(😺)个游泳池旁边李小龙(💤)退后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方(🎠)踢入水里以前(qián )我也不(🌰)我相(xiàng )信不过(🤴)以李小龙的(⏮)身(🈚)手速(sù )度再加(jiā )体重(🥡)猛踢(👇)估计能产生这些(xiē )效果再者当时被踢飞的(♏)人(ré(🙇)n )做的是平抛运动并不是(👉)(shì )在水平(💭)面上结束这(✊)一(yī )动作并且(🔖)增强了可能性李小龙在体(⏲)能上(🚭)倒(dǎ(🔣)o )是(💶)有过人之处在毅力有(🔤)爱国这方面(miàn )很值(👶)得你去爱我(🤤)们(men )去学习1以其130余磅(páng )的(🃏)体重(🦉)劈出了(le )350磅(🧘)(páng )的(de )沉拳2用二(👹)节棍轰出了1600磅的力量3以其(🍀)招牌手势垫步侧踢把(🏑)一个一(🕐)名(míng )身穿护(🐳)甲的200磅壮汉(🌠)踢飞(🥙)了20米(mǐ )落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平(píng )前伸收起在伸出右手(😲)绝对静止控帛(bó )20秒5把563公斤的杠铃平(píng )伸并停留半刻(🚝)6一(yī )手持(🗞)32公斤哑铃水平前接(jiē(🍛) )一个反身(🦒)后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随(😊)意地(🖕)把手指(zhǐ )再(🆗)(zài )插入(🐜)一罐未开封的可口可乐(👌)8用侧踹把一只45十公斤的沙(shā )袋(🗞)踢破9把(👴)约135公斤(🏦)的麻(🔮)袋踢(🛀)到总共(gò(✍)ng )一(🆙)(yī )层(cé(💸)ng )房(🔇)子的高度李小(🙏)龙的个人健(jiàn )身绝对机密(🛺)(mì )求知若渴李小龙马上收(shōu )藏点了(🎎)全(quán )部也能(néng )找到的健康和健美运动(📽)杂志(💩)以及乔韦德的(🧙)美国先生和健(jiàn )美者(❌)与力量他把(bǎ )这些(🖲)杂(🙂)志(🖤)能(🎢)(né(🛍)ng )变现部分衣(😨)服裁剪下了并整理一番需要保(🔱)存(cún )好(☝)在(zài )洛杉矶(🏆)时(🏭)他(📈)如果(guǒ )一(⛓)有空就逛(🔄)各书店(dià(🤼)n )寻(xún )找风健美(📸)杂(🥒)志他所(suǒ )积攒到(dào )的(de )有(🐋)从(🧝)本世纪初(chū )到60年代(👂)的各种各(gè )样的力量天天练习杂志的书籍他对这(zhè )方(fāng )面知识(shí )的渴望几乎到(dào )了发疯的(de )程度从(🥔)那时候一直到1973年(🦗)(nián )病故李小龙积(jī(📼) )聚了(le )大量的或者哲学武术的书(shū )籍另有约(😼)400册或者健身(🛁)(shē(🆑)n )健美(měi )运动训(❇)练(🍷)学营养学和举(jǔ )午等方面的书(shū )籍他(tā )细(xì )细的看努(🛄)力专研把(🏇)其中本(🗽)身价(jià )值(zhí )部分徒(🕑)手画并在空(🌭)白处标明训(🎙)练计(jì(🐢) )划(⌚)经钻(🐠)研大量资料和信(xìn )息李(lǐ )小龙汇编了一套适合(🖖)自己并能(néng )最大程度地发展起来力量又相对于不会(huì )增长体(🐄)重的训练计划除了(le )每个(🔮)星期天(⛎)3次的训练内容恢复(🌭)手段和营(🐴)养(👿)等(dě(🎹)ng )尤其(💓)是把(♓)素质练习和武(🍺)功(⭕)(gōng )天(tiā(🏜)n )天(tiā(🚍)n )练习有机地加强(qiá(🦕)ng )起来(😚)令其本已很(hě(🖐)n )高深(👍)的武功升华至(⏪)几乎完美(mě(🌔)i )的艺术品(🚁)程度可是相(🏀)关(🤲)证(✅)明那样做的(🔔)效果(🛩)是(shì )骇人(🔁)的李小龙(lóng )安排好了(⚽)的力量训练比重很小仿若要(🔨)把死去(🏑)的时间阻一阻出去但改变过去(🤽)对(📜)力量(liàng )训练的(🐗)看法很(🏡)显然他分出受益(🖌)(yì )颇深并把(bǎ )这计划(huá )修(xiū )炼之法(✂)给最常(🈯)来馆训练的学(xué )生(shēng )之一(🚼)(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴(🐿)尔贾巴尔曾对肌肉与(🗜)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(🦄)夏让(🎹)我(👖)进行力(🕸)量练习的那(🎬)是星期13次的计划大(🚟)多数内容是布鲁斯经常(cháng )会(huì )练习练习的只不(bú )过我当时只有做每项两组各12次可(⭕)是它确实是比(🔦)较有效李小龙对(🕳)力(lì )量练习根本就是到了(🆔)狂暴地步(🐠)据伊鲁山度回忆除星(😂)期(🤱)13次力量练(liàn )习外李小(🙏)(xiǎo )龙还在武(🤝)功练习中(⛽)渗入很(hě(🤴)n )多几乎一(🏈)样的练习(💇)他说李小龙在武(👹)功练(🛣)(liàn )习练习(🎒)常(🤐)持(😌)着哑铃接受拳击(jī )练(liàn )习你每次(cì )练习练习进行(háng )12组每组100次双(shuāng )手(👽)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再(zài )再依(🎊)次(cì )趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀(zhàng )但不仅仅(jǐn )这些李小龙在(📎)那三天(🦇)的(🥦)力量训练日和未(🔠)不(bú )负重(chóng )练(🎓)功其他时间里是会用(yòng )哑(😣)铃发泄没有(♎)了能量(liàng )他(➕)是那(🚕)副哑铃琳达道他从来不趁着当电视(shì )里(lǐ(🌑) )有拳击赛时他你经(🥘)常是(➖)边(🕝)吃边持(🍼)铃我模仿即使是(🕰)在看点(💬)书时也是一(🍞)只手手里(😁)书而另一(yī )只手做着(🔨)哑铃练习(🚺)实在觉得不可(🐧)思议天(tiān )生神力的前臂李(lǐ )小龙而(🕳)且特别注重前臂训练(🛏)以可(🕠)以提(tí )高他的握(👀)力和(hé )击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地(dì )步如果(🧓)能(né(🏟)ng )有人常规完全没(méi )有(🐳)一(🛑)种(📘)新的前臂再练(🐝)习方法他(🍵)一定要(yào )想个(gè(🉑) )办法得到它他甚至于让他(🏭)的一位(🔹)在(zà(🌔)i )旧金山的老朋友(🥕)李鸿新给他(🤰)能(🚌)制(⛱)造几种(zhǒ(🥠)ng )握力(🎳)(lì )去练习器李鸿新说小龙(🕯)经(jīng )常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能(🈂)完(🎎)成不过我也不傻他笑了(😙)笑后紧接(jiē )着(zhe )说我明白小龙电脑设计(🔯)的那些(🌝)器(qì )械对练习(💁)练(liàn )习肌肉(🤛)(rò(🔕)u )是很(❎)(hěn )有效的所以才(➿)我并不(🤖)一定(🔊)给寄(jì )一个(gè )的同(tóng )时也(🤼)留一个在家(🏠)自己练(🦃)鲍勃(🗳)沃尔是李小龙的另一位朋(😙)友他还在李小(🦊)龙出演的猛(⏬)龙过江龙争虎斗死(sǐ )亡游(📰)戏等(děng )3部影(yǐng )片中(🥌)扮演的角色过(🖋)角(👧)色他(tā )说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走(🚜)很(hěn )主(🚶)体形象的位置他说布鲁斯(😓)的前臂(🥏)和(⛴)身体的(🖼)(de )比例是我仅见(jiàn )的人(🍭)中(🎰)最大的他不仅(jǐn )仅(jǐ(🖋)n )前臂十(⬜)分普遍(🍙)富裕但还占据一双铁拳和十(💵)只钢(gāng )指那绝对是实在太(tài )可怕(🕐)地了奥(😘)林匹亚(yà(🐓) )健美(🤹)先生(shēng )多里安(💶)耶(⚽)茨这样(yàng )的评价李小龙他混身(shēn )肌肉是极为非(fēi )常结实刺出的力量是极(🔊)为的可(kě(🐂) )怕(🚌)(pà )地他是一个令人不可置信(🌠)的人李小龙的拳(quán )头是令人(rén )胆寒的他曾将一(yī )个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔(kuī )当然了已经承受(😳)住了好几次砸击1965年李(⛄)小龙(🐿)在哥(🌓)伦比亚广播公司(🌴)的最新出(chū )电视剧(🔸)青(qīng )蜂侠中扮演(yǎ(⛎)n )的角色二号男(nán )主角加(🎊)藤时与青蜂侠的(🏖)扮演者好莱坞影(yǐng )视(🔀)明星(xīng )范威廉姆斯成了好(hǎ(🥋)o )朋友两人(🕐)(rén )都占据粗长的前(qián )臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通过练功(😰)有(yǒu )目的的训练(liàn )获得(🆓)而后者则通过多年骑(🐽)野(📨)(yě )牛的竞(jìng )技表演和越野摩托(tuō )而勤练这(🌚)位身高(💓)186米(🔍)6英尺1英寸(💍)体重9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时(😫)惟(🧠)一能和(🐝)李小龙掰手腕正面(🔩)交锋的人(🙁)现在想起了这些个(✖)事来他还不好意地说(🚴)(shuō(🎍) )他李实在难(🎡)以(🚯)相(✔)信(😄)我们(☝)与不(👖)是(shì )一个级别的较量我远远超过(📌)他40磅可是他的前臂是我所见等(🍟)(děng )同(🤩)于体重的人(🚀)中最粗壮的李小龙在掰(🥗)手腕比(🚎)赛(⛳)中(🍘)我(👂)(wǒ )总是取得胜利据赫伯杰(jié(🈴) )克森一段回(huí )忆说李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项(🔏)目世界冠军李另一位(🧢)好(hǎo )朋友木(🐅)村武之(zhī )说你要是抓(zhuā(🗜) )着李的(👊)前臂觉得竟像(⏭)扣(👲)住了一根坚硬(🎎)的棒球棒李小龙每(🕗)隔一(🧦)天只要能坚(👋)持天(tiān )天练习(🏘)前臂(🧟)他(tā )怀疑(🌒)前(qián )臂的密度很大因(🕉)此要每隔一天给了它们一定量的刺(cì )激才能够健壮范威廉姆(💶)斯一些回(huí(👛) )忆(yì )说(🎻)布鲁斯那(🌬)时我(👟)总是开车(chē(🧝) )不(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末(🗾)(mò(📺) )即使来(📦)我这里他(tā(🚫) )也叮咛去练习(xí )时(🕑)总衣(📫)袋跟着再练(liàn )习(🏷)专用(🏍)小玩(🆓)意(🌸)(yì )他绝不沾烟酒(🌾)是(🌴)名(🔺)完全洁身自好很还好的人(🆎)当(😿)我在他死前(🌪)约一个月(🅰)看见他们时(🌇)他(tā )看上(⬇)(shà(⚡)ng )去(⬅)还真(✔)棒极了身(shēn )体上看上去(💣)像岩石一(🏊)样的坚硬他说(🚝)布鲁(📎)斯很谦(👗)(qiān )让我如果我们在一(⛪)起气氛是会亢奋(fèn )下来(⛵)他还(🎼)你(👚)经(💶)常你别(bié(💝) )当真(zhēn )有一(🗃)次他将一(🗂)张粘贴物粘在我车(🎮)子后(hòu )窗上面(💻)写着(zhe )青(🛎)蜂(🎶)侠(🍇)保护此车当电(diàn )视连续(😨)剧青蜂侠播出后李小龙名声大震(🚭)他训练十分勤奋(🔯)刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了器械重(🥝)量增(🆘)加了(🖖)次数并在(🎌)每(měi )项练习中相对应提(👕)高两组练(🙄)(liàn )习无(😹)法(💺)置信(🛴)的(🏡)力量(liàng )李(lǐ )小龙的(🎾)力量素质是不俗(🈚)的据(🤠)被称美国(guó )跆拳道之(📗)父的李俊久所述他(🥌)曾和(😑)李小龙交过手深深被李小龙的(de )武功速度力量(🥉)所称霸他(🧣)说(shuō )李小(🐈)龙还真天(🎴)(tiān )才(🆑)人(rén )物(📴)我从(🏎)来(💱)都没有见(jià(🤼)n )到(dào )过(😤)会(🤱)如此健壮(zhuàng )的人他这个可(🌞)以单(dān )手(shǒu )用(🦋)一只食(shí )指来(💕)做(zuò )深蹲而(📃)我用四个指(🛫)头撑都(dōu )很(😥)沉重曾是李小龙徒(🤲)弟(🚺)的223米高(🍝)的大(🌛)个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一段回忆(yì )说(📭)李相当灵活精明强干他老(👗)是速(😗)度(🤔)不光(guāng )快动作(zuò )像猫(māo )一(yī )样耐力李还独特(tè )创新(🔝)(xīn )了(👱)一(🍊)种他一般称升(shēng )旗的下腹肌练(liàn )习方(🅾)(fāng )法70年代传统日(rì )式自由(yóu )搏击的倡导(⛽)者乔刘易斯(🛃)(sī )JoeLewis曾(céng )拜(bài )过(🎻)李小龙为(wéi )师乔(😻)(qiáo )回忆说通过李的身体和(hé )体(tǐ )重而言他(🧘)(tā )具备了令人(🤦)不敢相信(xìn )的力量他是可以把(bǎ )343公(gō(🌾)ng )斤重的杠(😻)铃直(💩)臂水平前伸收起(qǐ )再伸出(👷)静止在(🎩)锁住控20秒(⚡)钟这对(🏬)一名体重(chóng )62公斤的人(ré(📻)n )而(🙁)言是太不可思议的除非一个903公斤(💐)重(🌔)的人都未必会做能够得到(dào )而伊(🔘)鲁(lǔ )山度说的比这更玄(💜)他说曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(🐜)刻李小(⛰)龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(📖)弗也回忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种练习一(🥩)手持323公斤哑铃水(shuǐ )平(🐼)前举接(⬛)一个欺(🗼)身后(🚖)(hò(♿)u )摆接(jiē )着(👟)呈侧(💑)(cè )举(💪)至(🚎)肩(jiān )部水平并一定要坚持数秒(🌍)这(💲)重(🏢)量对一般人提(🌪)摆(😌)尚有(yǒu )困难(💔)不要说(🍽)做动作(🈹)了(👍)况且李(lǐ )小龙有很多小绝(jué )活如(🥍)可以不随意地把手指插进(🎞)(jì(🍣)n )一罐未开(kāi )封的可口可(✈)乐或(🤓)是一个(gè )侧踹使一只45十(🏹)公斤(⛩)的沙(👵)袋裂开美国比较著(🕋)名柔术大师(shī )威利(lì )杰(jié )伊WellyJay回忆说他最(zuì )后(hò(🐭)u )一次看见了李小龙(🏵)是李小龙(lóng )搬去(🏀)(qù(🏈) )好莱(❕)(lái )坞时那时李(🤤)刚刚(gāng )把家从卡佛(👈)城搬(🏮)到洛杉矶(🗓)贝尔(🔝)空港在李(📪)小龙新(xīn )家的院内(👨)横挂有两只(zhī )太严(yán )重的沙(shā )袋(dài )最少1353公斤重(💅)我甚至都(⌚)移住不动它但李对(duì )我(wǒ(💐) )说嗨威利看(🗓)着远处随即(🎱)(jí )他就(💱)飞(fēi )起一脚(jiǎo )把(💦)它踢悠得老高完全(quán )碰到(dào )天(🛶)花板接着又狠狠(🤠)弹(🐗)回来了李小(✏)龙的(de )力(💉)量真(💉)够慑(😰)人(🥏)(rén )心魄无法置信李小龙的绝招也有(💬)他的寸拳他的寸劲可将一(👷)名体重45公斤以(🥍)内(nè(👜)i )的人轰出(🚬)非常一(yī )段距(🍅)离泛美(měi )柔道冠军海沃(wò(🥜) )德小本(🔨)曾切磋(cuō )一番过这样的拳的滋(🗒)味每(🛩)当一(🥙)提起(🤟)这件事他就(🧖)不以为然(😀)伤(🦄)感的歌地说怎摸(🆗)也(📫)(yě )想不(🕜)到李的拳头竟这(zhè )般很厉(🍐)害(🤖)当时他从后(hò(🎑)u )面紧紧抱住李(🥪)以为李无(🕐)法动弹不(😞)了(👛)没有想(🚜)到李(➖)只身体颤抖(🈶)了一(💭)下身体(tǐ(🌸) )回(huí )过(🚦)头来是一拳小本只(🏇)都觉得自己飞行一(yī )段(🕵)后(⬅)撞到(👑)墙上再被摔倒在地上就这一拳使小(xiǎ(⏯)o )本(🗑)仰躺很(hěn )久才可(kě )以(🚼)(yǐ )恢复和(🚼)李小龙同(🌏)时期的(🏪)武(👱)林高手(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙(🔹)无(🎓)比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李(💆)先击(👷)中他对方(🎷)李小龙的另(lìng )一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁(lǔ )斯的全盛期(qī )得象(🔰)麦(mài )克(🙇)尔乔丹(🎿)和默罕(hǎn )默德阿里一样称雄称霸(👑)于自己的领域又(yò(🔤)u )不是别人不行的话(huà )完全是(🛋)他真(🍪)的太出色了铁人李小(🔳)龙(🍹)的第一(🖌)步计(💑)划(😨)即便李小龙(ló(🔑)ng )更具超乎(🕺)常人(❔)的素质天(👘)赋但他仍然(📶)很崇(chóng )拜具高相象(🧠)不(🛶)俗素质的选手他曾(🗿)一段文字特(👶)训不仅仅(🔹)能想提高体(🚨)能但能(🍙)注意培(🎑)养(🤴)精神和感情它(🏦)必须智力和天赋的(🍍)高(🎄)度加强才(🚛)能达到完美境界摘自(zì )李小龙遗(yí )著截拳道之(🐲)道(👝)从生理学的角度讲(😿)强大的力(🥁)量来源(yuán )于肌纤维(😲)的增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳(🔹)达(🚐)说布鲁斯(sī )死(sǐ )后有抽取健美明(🌤)(mí(🚒)ng )星图片(📠)和资料的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫德雷(léi )珀和当时(🚀)还不(bú )太为人所知的年轻(🌴)小伙子阿诺德施(🐇)瓦辛格(🌾)在收集过程中李小龙把那些世界著名(🕝)选手更适合自己的训(xùn )练内容和计划布料裁剪下(xià )了并剪切粘贴(🍎)到拿来的笔记本上伊鲁山度(📆)一段(🌺)(duà(🚜)n )回忆(🔭)说布鲁斯你(nǐ )每次(cì )回(huí )中国城的武馆(🍢)时(📯)都(dōu )带到一大堆从外面买来的健美(💮)(mě(👮)i )杂志接着(zhe )之中飞出精选(🚠)都结束(🕯)了(le )完(wán )了(🔊)对(🍹)我说丹这(🐄)三个伙(huǒ )计(jì )都说这(zhè )是(🥔)发(🚡)展肌肉(ròu )线条清晰度的适(❄)宜(🏈)方(fā(💅)ng )法那(🦇)绝对是是太(😗)棒(🏝)了然(🕋)后再(🚾)(zài )他变会(🌭)亲自(zì )来去(🕰)想体验这应该是李小(🔧)龙在(🏭)1969年(nián )时的状态但他是怎(zěn )么(💻)对健美(🌮)和力(🔔)量训练感(🍩)兴趣的(📉)(de )东(dōng )西(🎮)(xī )呢一种推测很(🥋)可(kě )能是他和严(yá(💋)n )镜(🍺)海在加(🎋)州奥克兰认(rèn )识后受严的影响肝(🕝)胆火旺严镜海有很多(👨)(duō )背景和关系他(⏭)曾和当时很(hě(🏩)n )著名健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(📎)日本最(💣)著名举重(chóng )运(👄)动员(🍒)奥运会冠(😹)军(🎊)汤(⛏)(tāng )米(🏇)片岗一起特训了很(hěn )长时(shí )间不过(guò(🛐) )积累了极为丰(fēng )富的训练方法在李小龙和琳达订婚(🏞)后不久他(🥜)们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(🥗)一家住在一起所以(yǐ )才李小龙有(yǒu )机会和严镜海一起去练习(xí )但(🕠)李(📐)小龙传(chuán )的(🈂)(de )c语(🔉)言(🦁)设计者(zhě )来自纽(👀)约(yuē )的(🧝)乔治(👷)泰恩说(shuō )布鲁斯(😞)在遇到严(🚓)(yán )镜海前几年在香港时就(jiù )有(yǒu )力量去(qù )练习(xí )的记录和(hé )裸(🆎)露上身肌肉的(🥡)照(💙)片据(💇)泰恩的资料李小龙(🌺)的(🎙)(de )大姐李秋(🎇)源(yuán )有(👚)一(🛋)次将她男朋友罗伯特陈送回家陈(ché(🛩)n )是(🧑)(shì(🔂) )一名健(🐏)美运动员身体很(👔)强(🌷)健虽(✴)说李小龙立剪要(⛄)前往(wǎng )他的(🕟)出生地(dì(🍄) )美国但(dàn )他对(duì )陈(chén )说(shuō )以后(🚚)回香(xiāng )港再(📿)安排(🥄)好了和他一(yī )起特训无论谁是李(lǐ )小龙首位(🍘)健美启蒙者全部李(lǐ )小龙传记作者都(🍵)一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力(lì )量练习他当时通常还(🦊)是去练习咏春拳等(🌚)中国悠久的传(🌜)统(👦)功夫杰西(xī )格洛弗回忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时(🙆)可到达西(💰)雅图他的训练唯(🔅)有撞击(jī )柚木制作的模(mó )仿(🌥)靶一些单双杠天(tiān )天(🔽)练(lià(😹)n )习(📎)健美操(cāo )和柔韧练(🧖)习但(🗯)过(guò )了不久(jiǔ )布(bù )鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走(🦆)滑轮和(🏌)用短棒(bàng )绳系3040千(🍳)克哑铃参与卷腕天天练习前臂格(🖨)洛弗还(🐘)回答(dá )说(shuō )布鲁斯(🤧)而且注重实(🕞)际关节无氧(yǎng )训练(🤨)只不过怀疑要前(🐂)蹬(dēng )首先要使关节强壮并(bìng )传达击打时所(🌙)迸发而出的(🐟)极为(🏀)强大力(⏺)量(liàng )转折点这个看似简单但他(✉)有(yǒu )效的力量(🕛)天(🏝)天练习(🕋)加强武术(shù )功(gōng )夫(fū )的训练也让(ràng )李小龙在60年(nián )代(dài )初就(jiù )已小有名声但一直到(dà(🔠)o )了1964年他才绝无可能(néng )对力量和别的(🚵)素质(zhì )的理(🦖)解更加深(☔)入因为他一直(🌠)是在旧金山他的(de )武馆亲传武艺在1964年下半年(nián )他迫不得已地卷入其中一(🙀)场对(🔁)他身(🏳)心具(jù )备强(🕐)大(🥜)惊撼(🍒)力的大比武虚空之中那是当(♑)李小龙正准备向他的学生(🐅)传艺时门(mén )突然之(🏤)间被一伙人一(🚸)脚踢开冲进来的(🕙)是几个中国武术(🗜)(shù )高手他们是(shì )当地中(🙁)国(🚥)社(🏣)团的代表(biǎo )据琳达说当时她(tā )正好在内并怀(🚒)(huái )有他(tā )们的后代(✔)李国豪8个月的身孕这个(🖼)代表走(🎷)过去李小(📲)龙(🐯)面(🐃)前(🏖)(qiá(🙄)n )给了(le )他一(✈)个(gè )之后能(🏏)牒要(🥍)么开(kāi )始向(🐂)非东方人传(🔟)武要嘛和我们比(🔼)武(🏢)会我来教(🏡)任(♟)何想学的(de )人李(🦋)小龙解释说我毫不在意他们(men )的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🎿)的(de )学生(🏨)除开了联合(🆘)国以外国家的人除了(✝)(le )了世界上不(💹)同种族(🙂)和信仰的人可是1964年在旧金山(🎐)的中国城把中国武术的(🏤)秘(mì )密(mì(🎂) )修(👍)炼之法给西(🙎)方人在(🏙)当地(🚀)(dì )华人武术社团被认(rèn )为是一种(zhǒng )背叛行为双(🦐)方(🏵)的态(⛓)度很肯定地会造(zào )成一场比武会在又(🥦)开始前那些个中国(🎒)武(🔪)术高手曾(céng )说(shuō )过李最好(💏)是关(🚹)掉这(🍉)所(suǒ )所(🎴)馆否则据那(🗣)些个了解和(hé )曾与李小龙训练(🎷)训练过的人说李小龙是有名的(🍓)火爆性不曾(🍰)受过(🚾)试(shì )练(liàn )或愚弄(🌊)果(😴)见他缓(huǎn )缓(🧚)地戴上(shàng )手套(tào )操(📌)纵(🍀)一下情绪在一(yī )阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位(🦏)与(😺)他比武会的(de )功夫高手(💟)打跑了尽管李小(💡)龙(😵)功夫征服大陆了挑(tiāo )战者但在这场较(jiào )量中他的体能消耗(🔡)比(bǐ )较大琳达回忆(yì )说布鲁斯(sī )当时实在累(🌯)(lèi )极了他(👞)认(🎚)为这(🔶)次较量的时(shí(🕣) )间不应(🚤)该这(🐋)(zhè )样长是(😿)而(🎾)自己(🔅)杀伤力还(🍴)不够功(🛍)能失常他(tā )当时真(zhēn )够难(👽)过极了通过这次搏斗以至于李(🙅)小龙见过到(🥇)能够(🦅)(gòu )的武功不只是一招一(🎴)势的(de )拳脚但还必须应具备超(🚠)人的(🍲)体能与力量素质他(tā )把接(🧔)(jiē )下来事件看成是是一个起点这一世结(jié )束(shù )后他更(🎞)一类积攒和闷头(🦃)勤练这也(🚰)就是李小(⬜)龙对力(lì )量(🍪)练(lià(📽)n )习(😿)见过的(🐁)转折(🐰)点2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛这(zhè )样(🔹)的身材能打多90分吧(🍏)个人对于(yú )并非太不(🎬)喜欢胸最重要的大的女生但身材(cái )我还是相当的很喜欢的